嘴突戴牙套是否有用需要根据具体情况来判断，以下是一些可能的情况：
1.牙齿问题：如果嘴突是由于牙齿排列不齐导致的，牙套（如正畸牙套）可能是一种有效的治疗方法。通过调整牙齿的位置，可以改善嘴突的外观。牙套的类型包括传统的金属牙套、陶瓷牙套和隐形牙套等，选择哪种牙套取决于个人的需求和偏好。
2.骨骼问题：嘴突也可能与骨骼结构有关，例如上颌骨或下颌骨的过度发育。在这种情况下，牙套可能只能起到一定的改善作用，或者可能需要结合其他治疗方法，如正颌外科手术。正颌外科手术可以通过调整上下颌骨的位置来改善嘴突。
3.其他因素：除了牙齿和骨骼问题外，嘴突还可能与其他因素有关，如唇肌紧张、咬合问题或呼吸习惯等。在这种情况下，牙套可能不是主要的治疗方法，可能需要综合考虑其他因素，并进行相应的治疗。
需要注意的是，牙套治疗需要一定的时间和耐心，并且效果因人而异。在决定是否进行牙套治疗之前，建议咨询口腔正畸医生。医生会进行详细的口腔检查和评估，制定个性化的治疗方案，并告知治疗的预期效果和可能的风险。
此外，对于成年人来说，牙套治疗的效果可能不如儿童和青少年明显，因为成年人的骨骼已经发育成熟，牙齿移动的速度较慢。
除了牙套治疗外，还有其他一些方法可以改善嘴突的外观，如：
1.唇肌训练：通过练习放松和控制唇肌，可以改善嘴突的外观。
2.咬合调整：如果咬合问题导致嘴突，可以通过咬合调整来改善。
3.正颌外科手术：如果骨骼问题是嘴突的主要原因，正颌外科手术可能是一种有效的治疗方法。
最终的治疗方案应根据个人的具体情况而定。在寻求治疗之前，建议与专业医生进行充分的沟通和讨论，了解各种治疗方法的优缺点，并根据自己的需求和情况做出明智的决策。