磨牙的原因、影响及治疗方法如下：
1.原因：
精神因素：白天过度兴奋、紧张、愤怒以及神经受了刺激，使得夜间睡觉时精神不能安静而发生磨牙。
肠道寄生虫：蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。
消化功能紊乱：比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。
营养不均衡：挑食的孩子，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。
其他：换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍，慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。
2.影响：
影响睡眠：磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，而且还会有大量的唾液分泌，这样就会扰乱睡眠。
影响牙齿健康：由于夜间磨牙时，口中没有食物，唾液的分泌量也相应减少，牙齿得不到润滑，这样就形成了类似于推空磨的现象。这样经常性的磨牙，会使牙齿表面的牙釉质磨损，使牙齿变得脆弱。
影响脸型：磨牙时咀嚼肌会收缩，久而久之，咀嚼肌会增厚，导致脸型变方。
3.治疗方法：
心理治疗：通过解释、疏导等方法，向患者传授有关睡眠的基本知识，让患者了解睡眠与磨牙的关系，减少不必要的焦虑情绪。
肌肉松弛疗法：通过肌电生物反馈仪，训练患者在磨牙发生时，放松咬肌，从而减轻磨牙的症状。
咬合垫治疗：制作一个咬合垫，晚上睡觉时戴在牙齿上，可以减少牙齿之间的直接摩擦，从而减轻磨牙的症状。
药物治疗：在医生的指导下，服用一些镇静安神的药物，如苯二氮䓬类药物等，也可以缓解磨牙的症状。
调整饮食：在日常的饮食中，要注意营养的均衡，多吃一些富含维生素和微量元素的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等。同时，要注意睡前不要吃太多的食物，以免影响睡眠。
养成良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜，睡前不要做过于兴奋或紧张的事情，如看电视、玩游戏等。同时，要注意口腔卫生，定期洗牙，保持牙齿的清洁。