中医治疗阳痿的方法主要包括以下几种：
1.中药治疗：中药治疗阳痿是通过口服中药来调理身体，达到治疗阳痿的目的。常用的中药有淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、菟丝子等。这些中药具有补肾壮阳、益气养血的功效，可以改善阳痿症状。
2.针灸治疗：针灸治疗阳痿是通过针刺穴位来调节身体的气血和脏腑功能，达到治疗阳痿的目的。常用的穴位有关元、气海、足三里、三阴交等。针灸治疗阳痿需要在专业医生的指导下进行。
3.推拿治疗：推拿治疗阳痿是通过按摩穴位和经络来调节身体的气血和脏腑功能，达到治疗阳痿的目的。常用的穴位有肾俞、命门、腰阳关、太溪等。推拿治疗阳痿需要在专业医生的指导下进行。
4.饮食治疗：饮食治疗阳痿是通过调整饮食来改善身体的气血和脏腑功能，达到治疗阳痿的目的。常用的食物有羊肉、韭菜、海参、泥鳅等。饮食治疗阳痿需要在专业医生的指导下进行。
阳痿的自测方法主要包括以下几种：
1.观察勃起情况：在性生活中，观察自己的勃起情况，如果勃起不坚、勃起时间短等，可能是阳痿的症状。
2.测量勃起硬度：可以使用硬度测量仪来测量自己的勃起硬度，如果勃起硬度不足以完成性生活，可能是阳痿的症状。
3.评估性生活满意度：评估自己在性生活中的满意度，如果性生活不满意，可能是阳痿的症状。
4.注意身体状况：注意自己的身体状况，如果有高血压、糖尿病、心脏病等疾病，可能会影响勃起功能。
需要注意的是，阳痿的治疗需要根据具体情况进行选择，建议在专业医生的指导下进行治疗。同时，阳痿的自测方法只能作为参考，如果怀疑自己患有阳痿，应及时就医，进行全面的检查和诊断。