怀孕铜高对孕妇和胎儿的健康都可能产生不良影响，以下是一些应对建议：
1.调整饮食：增加膳食纤维摄入，减少铜的吸收。避免摄入过多的铜含量高的食物，如动物肝脏、海鲜、坚果等。
2.补充营养素：某些营养素可以帮助调节铜的代谢，如维生素C、E和B族维生素。可以通过食物或补充剂来获取这些营养素。
3.就医治疗：在医生的指导下，可能会采用药物治疗来降低铜含量。具体的治疗方案会根据个体情况而定。
4.定期产检：密切关注孕期的各项指标，包括铜含量的变化，以及胎儿的发育情况。医生会根据产检结果制定相应的监护和处理措施。
5.避免接触有害物质：尽量避免接触铜等重金属，以及其他可能对胎儿有影响的有害物质。
6.保持良好的生活习惯：保持均衡的饮食、适量的运动、充足的休息和良好的心态，有助于维持身体健康和孕期的正常代谢。
需要注意的是，每个孕妇的情况都可能不同，因此最好在医生的指导下进行个性化的管理和治疗。医生会根据具体情况制定最适合的治疗方案，并提供持续的监护和建议。如果对怀孕铜高有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。