孕早期一饿就反胃想吐，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因和应对方法：
1.正常的生理现象：孕早期，孕妇体内的激素水平会发生变化，这可能会导致胃肠道不适，出现反胃、想吐等症状。此外，怀孕后，孕妇的嗅觉和味觉会变得更加敏感，也可能会加重这种不适感。
应对方法：
调整饮食：尽量选择清淡、易消化的食物，如面包、饼干、水果等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及咖啡、茶等含咖啡因的饮料。
少量多餐：每天分多次进食，避免一次进食过多。
保持口腔清洁：及时刷牙，避免口腔异味刺激引起呕吐。
注意休息：过度疲劳可能会加重孕吐症状，保证充足的睡眠。
适度运动：适量的运动可以缓解孕吐，但应避免剧烈运动。
2.其他原因：
低血糖：饥饿时血糖降低，可能会引起反胃想吐。
胃炎、胃溃疡：原有胃部疾病在怀孕后可能会加重。
甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多可能导致代谢率增加，引起恶心、呕吐等症状。
其他：如肝炎、胆囊炎等疾病也可能出现类似症状。
应对方法：
及时就医：如果反胃想吐症状严重，或伴有其他不适，如腹痛、发热、黄疸等，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
药物治疗：医生可能会根据具体情况，开具一些止吐药物，如维生素B6等。但请务必在医生的指导下使用药物。
就医检查：如果怀疑有其他疾病，医生可能会建议进行相关检查，如血糖、胃镜、甲状腺功能等。
需要注意的是，每个孕妇的情况可能不同，如果对孕早期的反胃想吐症状有疑虑，或症状持续不缓解，应及时咨询医生，以获得个性化的建议和治疗方案。同时，保持良好的心态，注意休息，也有助于缓解不适症状。