患上荨麻疹可以采取以下措施：
1.就医诊断：荨麻疹的病因复杂，需要就医进行诊断，确定病因和病情严重程度。
2.避免诱因：尽可能地找出病因并避免再次接触，如食物、药物、感染、物理因素、动物及植物因素等。
3.药物治疗：在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物有抗组胺药、糖皮质激素等。
4.注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免搔抓，避免热水烫洗和使用刺激性的化妆品。
5.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
6.保持良好的生活习惯：注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦。
需要注意的是，荨麻疹的治疗需要根据具体情况制定个性化的方案，患者应遵医嘱进行治疗，并注意皮肤护理和饮食调整。