肩周炎的恢复时间因人而异，通常需要几个月到一年的时间。以下是一些影响肩周炎恢复时间的因素：
1.治疗方法：肩周炎的治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。物理治疗如热敷、冷敷、按摩、牵引等可以缓解疼痛和炎症，促进肩关节的活动度恢复。药物治疗如非甾体抗炎药、镇痛药等可以缓解疼痛和炎症。手术治疗如肩关节镜下松解术等可以松解粘连，恢复肩关节的活动度。不同的治疗方法对肩周炎的恢复时间有不同的影响。
2.个人体质：个人体质也会影响肩周炎的恢复时间。一些人身体恢复能力较强，可能在几个月内就能够恢复正常活动和功能；而另一些人身体恢复能力较弱，可能需要一年或更长时间才能恢复。
3.病情严重程度：肩周炎的病情严重程度也会影响恢复时间。如果肩周炎较轻，只是肩关节周围的肌肉和韧带疼痛和僵硬，可能在几个月内就能够恢复正常活动和功能；而如果肩周炎较重，已经导致肩关节的粘连和僵硬，可能需要一年或更长时间才能恢复。
4.康复训练：康复训练对于肩周炎的恢复非常重要。康复训练可以帮助患者恢复肩关节的活动度和力量，预防肩关节的再次损伤。患者可以在医生或康复师的指导下进行康复训练，包括肩关节的前屈、后伸、外展、内收、旋转等运动。
总之，肩周炎的恢复时间因人而异，需要根据个人的情况进行综合评估和治疗。患者在治疗期间应注意休息，避免过度劳累和肩部受伤，同时积极配合医生的治疗和康复训练，以促进肩关节的恢复。