肩周炎的病因尚不完全明确，一般认为与肩部肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症有关。肩部受伤、过度使用、受寒、感染等因素可能导致肩周炎的发生。
肩周炎的治疗时间因人而异，通常需要数周至数月的时间。以下是一些常见的治疗方法：
1.休息和物理治疗：休息可以减轻肩部的负担，物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
2.药物治疗：口服非甾体抗炎药（如布洛芬）可以缓解疼痛和炎症。局部使用扶他林乳胶剂等药物也可以减轻疼痛。
3.注射治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下进行局部注射，如激素或局麻药。
4.康复训练：进行肩部的康复训练，包括伸展、旋转、耸肩等运动，可以增强肩部肌肉的力量和灵活性。
5.手术治疗：在极少数情况下，如果肩周炎严重影响生活质量，可以考虑手术治疗，如松解术或肩袖修复术。
需要注意的是，肩周炎的治疗需要综合考虑患者的具体情况。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极进行治疗和康复训练，并注意肩部的保暖和休息。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，预防肩周炎的发生也很重要，包括保持正确的姿势、避免过度使用肩部、注意肩部保暖等。