带状疱疹痒，可采取以下措施进行缓解：
1.药物治疗：遵医嘱使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等，可减轻炎症和疼痛。同时，使用抗抑郁药或抗癫痫药，如阿米替林、普瑞巴林等，有助于缓解神经痛和瘙痒。
2.局部治疗：外用炉甘石洗剂、硼酸溶液等，可起到收敛、止痒的作用。如果皮肤有破损，可使用抗生素软膏预防感染。
3.物理治疗：氦氖激光、紫外线照射等物理治疗方法，可缓解疼痛和瘙痒，促进皮损恢复。
4.注意皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，以免引起感染。穿着宽松的衣物，避免摩擦皮肤。
5.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。
6.缓解压力：带状疱疹痒可能会影响睡眠和生活质量，应采取适当的方式缓解压力，如听音乐、运动、冥想等。
7.就医诊治：如果瘙痒症状严重，或药物治疗效果不佳，应及时就医，医生可能会根据具体情况调整治疗方案。
需要注意的是，带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的，具有传染性，应避免与他人密切接触。同时，要注意休息，避免劳累和感染。如果出现带状疱疹症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。