哺乳期吃八宝粥一般不会回奶。哺乳期女性食用八宝粥是否会回奶，与八宝粥的成分有一定关系。
八宝粥是一种常见的传统食品，通常由多种食材制成，包括糯米、大米、豆类、花生、莲子、桂圆等。这些食材富含营养成分，如碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等，对哺乳期女性的身体恢复和乳汁分泌有一定的益处。
然而，有些八宝粥可能会添加一些具有回奶作用的食材，如麦芽、韭菜、花椒等。这些食材可能会通过抑制泌乳素的分泌，从而减少乳汁的分泌。但一般情况下，八宝粥中的这些回奶食材含量较少，不会对哺乳期女性的乳汁分泌产生明显影响。
此外，哺乳期女性的乳汁分泌还受到多种因素的影响，如泌乳素水平、乳房刺激、情绪状态、饮食均衡等。保持良好的生活习惯、均衡饮食、适当休息和放松心情，对维持乳汁分泌也是非常重要的。
如果哺乳期女性担心八宝粥中的某些成分会影响乳汁分泌，可以选择自己制作八宝粥，避免添加回奶食材。同时，还应注意观察自身的乳汁分泌情况，如果出现乳汁减少或其他异常情况，应及时就医，寻求专业医生的建议和帮助。
总之，哺乳期女性可以适量食用八宝粥，但应注意选择合适的食材和制作方法，并保持良好的生活习惯。如果对哺乳期饮食有任何疑问，最好咨询医生或专业的营养师的建议。