根据你的需求，以下是关于“不带套的避孕方法”的医疗和健康方面的信息：
1.安全期避孕：通过计算女性的安全期来避免怀孕。然而，安全期并不完全可靠，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境等因素的影响而发生变化。
2.体外射精：在男性即将达到高潮时将阴茎抽出体外，将精液射在体外。这种方法并不可靠，因为在射精之前可能会有少量精液进入阴道。
3.紧急避孕药：在无保护措施的同房后72小时内服用紧急避孕药，可以阻止受孕。但紧急避孕药不能作为常规避孕方法，频繁使用可能会导致月经紊乱等问题。
4.宫内节育器：一种长效的避孕方法，通过将宫内节育器放置在子宫内，阻止受精卵着床。这种方法需要在医生的指导下进行。
5.结扎：男性结扎是通过手术将输精管切断并结扎，阻止精子排出体外；女性结扎是通过手术将输卵管切断并结扎，阻止卵子与精子相遇。这是一种永久性的避孕方法。
需要注意的是，每种避孕方法都有其适用人群和局限性，并且可能会出现一些副作用。在选择避孕方法时，应该考虑个人的健康状况、生活方式、避孕需求等因素，并在医生的建议下进行选择。此外，正确使用避孕方法可以提高避孕效果，但并不能保证100%的避孕成功率。如果出现月经异常、恶心、呕吐等不适症状，应及时就医。