不带套的避孕方法有很多，以下是一些常见的方法：
1.口服避孕药：这是一种常见的避孕方法，通过服用含有激素的药物来抑制排卵，从而达到避孕的目的。避孕药的种类有很多，需要在医生的指导下使用，可能会出现恶心、头痛等副作用。
2.避孕针：通过肌肉注射孕激素来抑制排卵，避孕效果较好，但可能会导致月经不规律等问题。
3.宫内节育器：这是一种长效的避孕方法，通过放置宫内节育器来阻止受精卵着床。这种方法不会影响女性的内分泌系统，但可能会引起月经增多、腹痛等不适。
4.安全期避孕：通过计算女性的安全期来避免受孕，但这种方法的成功率较低，不建议作为主要的避孕方法。
5.体外射精：在男性即将射精时将阴茎抽出体外，以避免精液进入女性体内。这种方法的成功率较低，且容易导致避孕失败。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，对避孕方法的适应程度也不同。在选择避孕方法时，应该考虑个人的身体状况、年龄、生育需求等因素，并在医生的指导下进行选择。同时，避孕方法并不能保证100%的避孕成功率，还需要注意其他避孕措施的使用，如正确使用避孕套等。如果出现避孕失败或其他异常情况，应该及时就医，进行检查和治疗。