目前，没有任何一种避孕方法可以被称为“最好”，因为不同的避孕方法有不同的优缺点，适用于不同的人群和情况。以下是一些不使用避孕套的避孕方法及其优缺点：
1.短效口服避孕药：通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、阻止精子穿透等机制来达到避孕目的。优点是避孕效果可靠，副作用小，适用于除哺乳期外的所有女性。缺点是需要每天按时服用，漏服可能导致避孕失败，还可能引起恶心、头痛、乳房胀痛等不良反应。
2.长效避孕药：长效避孕药的原理主要是抑制和改变孕卵运行速度，每月只需使用一次。优点是长效、高效，不须每日服药，易于使用和携带。缺点是可能引起类早孕反应、月经失调、体重增加等不良反应，而且停药后需要等待一段时间才能怀孕，否则可能对胎儿有影响。
3.宫内节育器：通过放置宫内节育器来阻止受精卵着床。优点是长效、可逆、安全、经济，一次放置可使用多年。缺点是可能引起下腹疼痛、阴道出血、感染等不良反应，放置和取出时需要进行宫腔操作，可能会损伤子宫内膜。
4.结扎：通过手术切断输精管或输卵管来阻止精子和卵子相遇。优点是一劳永逸，避孕效果最好。缺点是不可逆，需要在自愿的前提下进行，而且手术有一定的风险和并发症，如出血、感染、疼痛等。
5.体外排精：在即将射精前将阴茎抽出阴道外，使精液射在体外。优点是简单、方便、自然。缺点是避孕效果不可靠，因为在射精前可能已经有少量精液进入阴道内，而且这种方法需要双方的密切配合和良好的性技巧。
需要注意的是，以上避孕方法都不是100%有效的，而且每个人的身体状况和需求都不同，所以在选择避孕方法时，应该根据自己的实际情况，与医生或专业人士进行充分的沟通和咨询，权衡利弊，做出最合适的选择。同时，还要注意以下几点：
避孕方法应根据个人情况选择，如年龄、健康状况、生育需求、生活方式等。
没有一种避孕方法是绝对安全的，都可能存在失败的风险。
多种避孕方法可以联合使用，以提高避孕效果，降低失败的可能性。
定期进行避孕效果的检查，如使用验孕棒、早孕试纸、B超等，及时发现问题并处理。
遵循避孕方法的使用说明和注意事项，正确使用避孕工具，避免错误使用导致失败。
如果出现月经推迟、恶心、呕吐、乳房胀痛等疑似怀孕的症状，应及时进行验孕检查。
如果对避孕方法有任何疑问或担忧，应及时咨询医生或专业人士，获取准确的信息和建议。