口中发苦可能有以下原因：
1.口腔问题：不注意口腔卫生，食物残留会在细菌作用下发酵腐败，产生异味，从而引起口苦。另外，患有牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，也可能导致口苦。
2.胃肠问题：消化不良、胃食管反流病等胃肠疾病，可能导致胃酸反流，刺激口腔，引起口苦。此外，便秘也可能导致毒素在肠道内积聚，被吸收后进入血液循环，引起口苦。
3.肝胆问题：胆囊炎、胆结石等肝胆疾病，可能影响胆汁的正常排泄，导致胆汁反流，进而引起口苦。
4.其他原因：过度吸烟、酗酒、长期服用某些药物（如抗生素、抗抑郁药等）、压力过大、过度疲劳等，也可能导致口苦。
针对口苦的问题，可以采取以下措施：
1.保持口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，定期洗牙。
2.治疗口腔疾病：及时治疗牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。
3.调整饮食：多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，避免暴饮暴食。
4.治疗胃肠疾病：如果口苦是由胃肠问题引起的，需要积极治疗胃肠疾病。
5.改善生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保持良好的心态，适当运动。
6.就医检查：如果口苦症状持续时间较长或伴有其他不适，如恶心、呕吐、腹痛等，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果您有口苦的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。