额头上面长了一个大包，可能是以下原因引起的：
1.外伤：如果额头受到外力撞击或挤压，可能会导致皮肤下血管破裂，引起血肿，从而形成大包。
2.感染：额头部位的皮肤感染细菌、病毒或真菌等病原体时，可能会导致局部炎症反应，形成脓包或疖肿。
3.皮脂腺囊肿：这是一种常见的皮肤良性肿瘤，通常是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂排泄障碍所致。皮脂腺囊肿好发于头面部、背部和臀部等部位，囊肿呈圆形，边界清楚，质地较硬，有弹性，无压痛。
4.脂肪瘤：这是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟的脂肪细胞构成。脂肪瘤可发生于身体任何有脂肪的部位，好发于肩、背、颈、乳房和腹部等部位，通常为单个或多个皮下局限性肿块，质地柔软，边界清楚，生长缓慢，无压痛。
5.其他：额头上面长了一个大包，还可能是其他原因引起的，如皮肤过敏、血管瘤等。
如果额头上面的大包不痛不痒，且逐渐缩小或消失，通常不需要就医。但如果大包伴有疼痛、红肿、发热等症状，或持续不消失，建议及时就医，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。
以下是一些处理建议：
1.保持局部清洁，避免用手搔抓或挤压大包，以免引起感染扩散。
2.可以用冰袋或冷毛巾冷敷大包，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀。
3.如果大包是由于感染引起的，可以在医生的指导下使用抗生素软膏或口服抗生素进行治疗。
4.如果大包是由于皮脂腺囊肿或脂肪瘤引起的，通常需要手术切除。
5.如果大包是由于其他原因引起的，医生会根据具体情况制定治疗方案。
总之，额头上面长了一个大包，需要根据具体情况进行分析和处理。如果症状持续不消失或加重，建议及时就医。