脂肪颗粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。去除脂肪颗粒的方法有以下几种：
1.针挑法：
用酒精给粉刺针消毒；
用针尖挑破脂肪颗粒的表皮，然后用镊子将里面的白色小颗粒挤出；
最后用酒精消毒，涂上红霉素软膏。
2.涂抹维生素E：
用针刺破维生素E胶囊，将里面的液体涂抹在脂肪颗粒上；
每天晚上睡前涂抹，连续涂抹几天，脂肪颗粒会逐渐干瘪脱落。
3.激光去除：
到医院皮肤科或美容院，用激光去除脂肪颗粒；
这种方法比较快，但价格较贵，而且可能会留下疤痕。
4.注意皮肤清洁：
用温水洗脸，选择温和的洁面产品，避免过度清洁；
定期去角质，去除皮肤表面的老化角质，减少毛孔堵塞。
5.饮食清淡：
少吃油腻、辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅；
避免熬夜，保持良好的作息习惯。