如果血糖值超过20mmol/L，可能是糖尿病引起的，也可能是其他原因导致的。以下是一些可能的原因和建议：
1.糖尿病：如果已经被诊断为糖尿病，血糖值超过20mmol/L可能是血糖控制不佳的表现。建议及时就医，调整治疗方案，可能需要增加药物剂量或调整药物种类。同时，注意饮食控制和适当的运动。
2.应激状态：身体处于应激状态，如感染、手术、外伤等，可能导致血糖升高。建议积极治疗原发病，同时密切监测血糖，根据医生的建议调整治疗方案。
3.饮食因素：如果在检查前摄入了大量的高糖食物，可能导致血糖升高。建议调整饮食，避免食用高糖食物，几天后再次复查血糖。
4.其他疾病：某些疾病，如甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤等，也可能导致血糖升高。建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并进行针对性治疗。
5.药物因素：某些药物，如糖皮质激素、利尿剂等，可能导致血糖升高。建议咨询医生，调整药物剂量或更换药物。
总之，如果血糖值超过20mmol/L，建议及时就医，进行详细的检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，注意饮食控制和适当的运动，有助于控制血糖水平。