多次流产后，养护子宫和快速修复的方法如下：
1.注意休息：流产后，身体需要充分的休息来恢复。建议卧床休息2-3天，之后逐渐增加活动量，但要避免过度劳累和重体力劳动。
2.加强营养：流产后，身体需要足够的营养来恢复。建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等。
3.注意个人卫生：流产后，子宫内膜会有一定的损伤，容易感染。因此，要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾。
4.避免性生活：流产后，子宫内膜需要时间修复。因此，要避免性生活，以免引起感染和出血。
5.按时复查：流产后，要按照医生的建议按时复查，了解子宫的恢复情况。
此外，还可以采取以下措施来养护子宫和快速修复：
1.中药调理：中医认为，流产后子宫受损，气血不足，可以通过中药调理来滋补身体，促进子宫恢复。常用的中药有当归、川芎、白芍、熟地黄等。
2.艾灸：艾灸可以温经散寒，促进血液循环，对于流产后子宫的恢复有一定的帮助。常用的穴位有关元、气海、子宫、足三里等。
3.按摩：按摩可以促进子宫收缩，加速子宫恢复。可以用手掌在腹部顺时针按摩，也可以用手指按摩子宫部位。
需要注意的是，每个人的身体状况和恢复情况都不同，如果流产后出现异常症状，如发热、腹痛、阴道流血过多等，应及时就医。同时，流产后应注意避孕，避免再次怀孕对子宫造成伤害。