五岁孩子眼睛假近视，通常是由于用眼过度、用眼姿势不正确、缺乏户外活动等原因导致的。以下是一些建议：
1.调整用眼习惯：
控制用眼时间：避免孩子长时间看电视、手机、平板电脑等电子设备，建议每次不超过20分钟，每天不超过1小时。
保持正确的用眼姿势：书本与眼睛的距离应保持在30-35厘米，桌椅高度也应与孩子的身高相匹配，以保持正确的坐姿。
增加户外活动：每天保证孩子有2小时以上的户外活动时间，让眼睛充分接触自然光线，有助于预防和缓解假近视。
2.合理饮食：
多吃富含维生素A、C、E的食物：如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、鸡蛋等，有助于保护眼睛。
少吃甜食：过量的糖分会导致血钙下降，从而影响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致近视度数增加。
3.定期检查：
建议每3-6个月带孩子到医院进行一次视力检查，以便及时发现问题并采取相应的措施。
如果孩子已经出现了假近视，应及时进行矫正，避免进一步发展为真性近视。
4.眼部按摩：
让孩子每天进行眼部按摩，如眼球转动、眨眼、远眺等，可以缓解眼部疲劳，促进血液循环。
家长也可以用温热的毛巾轻轻敷在孩子的眼睛上，促进眼部肌肉的放松。
5.配合医生治疗：
如果孩子的假近视比较严重，医生可能会建议使用散瞳眼药水进行散瞳验光，并根据验光结果佩戴合适的眼镜。
在治疗过程中，家长应积极配合医生，按照医生的建议进行治疗和复查。
需要注意的是，以上方法仅适用于五岁孩子眼睛假近视的初期，如果孩子的假近视情况较为严重，或出现了其他眼部问题，应及时就医，以便得到更专业的治疗。同时，家长也应关注孩子的用眼情况，培养孩子良好的用眼习惯，预防近视的发生。