肚脐眼左上方5公分地方疼痛，可能与以下原因有关：
1.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，常伴有恶心、呕吐、食欲不振等症状。
2.胰腺疾病：如胰腺炎，疼痛多位于上腹部，可向腰背部放射，常伴有腹胀、恶心、呕吐等症状。
3.脾脏疾病：如脾梗死、脾破裂等，疼痛可位于左上腹，伴有发热、贫血等症状。
4.肠道疾病：如肠痉挛、肠梗阻等，疼痛多为阵发性，伴有腹胀、呕吐等症状。
5.胸部疾病：如胸膜炎、肺炎等，疼痛可向左上腹放射，伴有咳嗽、咳痰等症状。
6.其他：如肋软骨炎、肋间神经炎等，疼痛多为刺痛或灼痛，可因深呼吸、咳嗽等动作而加重。
如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如腹部超声、胃镜、血常规等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食规律，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持良好的心态，避免过度劳累和紧张。