不孕不育检查的最佳时间会因个体情况和具体检查项目而有所差异。以下是一些一般的建议：
1.男方检查：
精液分析：通常在禁欲2-7天后进行，以评估精子的数量、活力和形态等。
其他检查：如性激素检查、睾丸活检等，可根据具体情况安排。
2.女方检查：
基础性激素测定：月经第2-4天进行，了解卵巢功能。
输卵管通畅性检查：月经干净后3-7天内进行，包括输卵管造影等。
子宫和卵巢检查：如B超、宫腔镜、腹腔镜等，可在任何时间进行，但需根据具体情况选择合适的时机。
其他检查：如免疫因素检查、染色体检查等，可根据医生的建议进行。
此外，还需要注意以下几点：
就诊时机：最好在出现不孕不育问题后尽早就诊，以便及时明确原因并采取相应的治疗措施。
记录月经周期：女方可以记录月经周期的长度和规律，这有助于医生了解排卵情况。
避免干扰因素：在进行检查前，应避免性生活、阴道用药等可能影响检查结果的因素。
全面评估：不孕不育检查通常需要夫妇双方共同进行，以确保全面了解情况。
需要注意的是，每个人的情况都是独特的，因此最好在就诊时与医生详细讨论检查计划，并根据医生的建议进行相应的检查。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。