检查不孕不育的最佳时间因人而异，但通常建议在以下情况下进行检查：
1.未采取避孕措施，性生活正常，且备孕1-2年仍未怀孕的夫妇。
2.存在月经不规律、闭经、痛经、白带异常等症状的女性。
3.有过流产、早产、胎停育等不良孕产史的夫妇。
4.男方有少精、弱精、无精、精子畸形等问题的。
5.夫妻双方或一方有家族遗传病史的。
6.年龄较大的夫妇，尤其是女性年龄超过35岁。
在进行检查前，夫妻双方需要注意以下事项：
1.检查前应禁欲2-7天，以保证精子的质量。
2.女性在检查前需要注意避开月经期，最好在月经干净后3-7天进行检查。
3.检查前应避免过度劳累、紧张、焦虑等情绪，保持良好的心态。
4.检查前应避免服用影响生育的药物，如避孕药等。
5.如果需要进行输卵管造影等检查，检查前需要排空膀胱。
需要注意的是，不孕不育的检查和治疗需要夫妻双方共同参与，同时也需要耐心和信心。如果夫妇双方经过检查后发现存在问题，应及时就医，接受专业的治疗和指导。