宝宝特别怕人胆小可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.遗传因素：如果父母或其他亲属也有胆小或怕生的倾向，宝宝可能更容易受到影响。
2.成长环境：宝宝在成长过程中缺乏与他人的互动和接触，或者受到过度保护，可能会导致他们对陌生人感到不安。
3.社交技能不足：宝宝可能还没有发展出足够的社交技能，不知道如何与他人互动，或者不知道如何表达自己的感受。
4.情绪问题：宝宝可能正在经历情绪问题，如焦虑、恐惧或压力，这可能导致他们对人产生恐惧。
5.感官过敏：某些宝宝可能对声音、光线、触觉等感官刺激过于敏感，这也可能导致他们对人产生恐惧。
以下是一些建议，可以帮助改善宝宝胆小怕人的情况：
1.提供安全感：让宝宝感到安全和舒适是非常重要的。可以给宝宝提供一个稳定、温馨的生活环境，让他们感到被爱和被关心。
2.逐渐暴露：逐渐让宝宝接触陌生人或新环境，可以帮助他们逐渐适应。可以从熟悉的人开始，逐渐扩大到陌生人。
3.鼓励互动：鼓励宝宝与他人互动，可以通过游戏、玩具等方式让他们逐渐建立起与他人的联系。
4.培养社交技能：可以通过游戏、故事等方式，帮助宝宝学习如何与他人互动、表达自己的感受和需求。
5.避免过度保护：不要过度保护宝宝，让他们有机会自己探索和学习。
6.关注情绪：如果宝宝出现情绪问题，如焦虑、恐惧或压力，要及时关注并帮助他们解决。
7.寻求专业帮助：如果宝宝的胆小怕人情况非常严重，或者持续时间很长，可能需要寻求专业帮助，如儿童心理医生或治疗师的帮助。
需要注意的是，每个宝宝都是独特的，所以可能需要根据他们的具体情况采取不同的方法。如果您对宝宝的情况感到担忧，最好咨询专业医生的意见。