左边脸部肌肉跳动可能由以下原因引起：
1.生理性因素：
精神紧张：长时间处于紧张、焦虑或压力状态下，可能导致左边脸部肌肉跳动。
疲劳：过度使用脸部肌肉，如长时间讲话、大笑或做表情，可能引起肌肉疲劳。
缺乏睡眠：睡眠不足或质量差，可能影响神经功能，导致脸部肌肉跳动。
刺激性食物：摄入过多咖啡因、酒精或辛辣食物，可能刺激神经系统，引发脸部肌肉跳动。
2.病理性因素：
面部神经炎：病毒感染或自身免疫反应可引起面部神经炎，导致脸部肌肉抽搐。
三叉神经痛：三叉神经受损或受压，可能引起面部电击样、刀割样或烧灼样疼痛，伴有肌肉抽搐。
脑部疾病：脑部肿瘤、脑血管意外等疾病可能影响面神经或三叉神经功能，导致脸部肌肉跳动。
其他：糖尿病、中毒、药物副作用等也可能引起脸部肌肉跳动。
如果脸部肌肉跳动持续时间较短、不频繁，且没有其他不适症状，可能是生理性因素引起，通常不需要特殊治疗。可以通过以下方法缓解：
1.放松心情：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
2.劳逸结合：合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。
3.保证充足睡眠：养成良好的睡眠习惯，确保每晚有足够的睡眠时间。
4.调整饮食：减少刺激性食物的摄入，避免过度饮酒和咖啡因。
如果脸部肌肉跳动频繁、持续时间较长，或伴有其他症状，如面部麻木、疼痛、视力模糊等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查和神经系统检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括以下几种：
1.药物治疗：根据病因和症状，医生可能会开具抗癫痫药物、镇痛药、神经营养剂等药物。
2.物理治疗：如热敷、按摩、电疗等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
3.注射治疗：在某些情况下，医生可能会注射肉毒毒素等药物，以减轻肌肉痉挛。
4.手术治疗：如果病因是脑部疾病或肿瘤，可能需要手术治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、进行治疗，并注意观察症状的变化。如果症状加重或出现新的症状，应及时告知医生。此外，如果脸部肌肉跳动频繁且严重影响生活质量，也可以咨询医生是否适合进行心理咨询或其他辅助治疗。