左脸颊骨处肌肉跳动可能由以下原因引起：
1.精神紧张或压力：长时间处于紧张或压力状态下，可能导致神经功能紊乱，从而引起肌肉跳动。
2.缺乏休息：睡眠不足或过度疲劳，可能影响神经和肌肉的正常功能，导致肌肉跳动。
3.饮食因素：过度饮酒、咖啡因或糖分摄入过多，可能影响神经系统的稳定性，引发肌肉跳动。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能导致肌肉跳动。
5.神经疾病：面部神经炎、三叉神经痛等神经疾病，可能引起肌肉抽搐。
6.其他因素：肌肉疲劳、寒冷刺激、电解质失衡等也可能导致肌肉跳动。
针对左脸颊骨处肌肉跳动，可采取以下措施：
1.放松心情：通过冥想、深呼吸、放松训练等方式，减轻精神压力。
2.保证充足睡眠：建立良好的睡眠习惯，确保每晚获得足够的休息。
3.调整饮食：减少咖啡因和糖分的摄入，避免过度饮酒。
4.适度运动：进行适量的运动，有助于缓解压力和改善血液循环。
5.注意保暖：避免面部受到寒冷刺激。
6.补充电解质：保持身体水分平衡，适当补充钾、钙等电解质。
如果肌肉跳动持续时间较长、频率较高，或伴有其他症状，如面部麻木、疼痛、视力模糊等，建议及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如神经电生理检查等，以确定具体原因并给予相应的治疗建议。在某些情况下，可能需要使用药物治疗、物理治疗或其他专业治疗方法。此外，如果肌肉跳动是由药物引起的，医生可能会调整药物剂量或更换其他药物。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对肌肉跳动的原因和处理方法有任何疑虑，最好咨询医生的意见。医生会根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。