预防感冒的小常识如下：
1.生活习惯：
勤洗手：保持手部清洁可以有效减少细菌和病毒的传播。
保持良好的睡眠：充足的睡眠可以增强身体的免疫力。
避免过度劳累：过度劳累会使身体免疫力下降，容易感染感冒病毒。
注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。
2.饮食：
多吃富含维生素C的食物：维生素C可以增强身体的免疫力，如柑橘类水果、草莓、蔬菜等。
多喝水：保持身体水分充足可以帮助身体排出毒素，预防感冒。
避免食用过多的糖和盐：过多的糖和盐会导致身体免疫力下降。
3.运动：
适量运动：适量的运动可以增强身体的免疫力，提高身体的抵抗力。
避免在空气污染严重的环境中运动：空气污染会刺激呼吸道，增加感染感冒病毒的风险。
4.预防接种：
接种流感疫苗：流感疫苗可以有效预防流感病毒的感染。
接种肺炎疫苗：肺炎疫苗可以预防肺炎球菌感染，对于老年人和患有慢性疾病的人尤为重要。