经常得尿道炎可能与以下因素有关：
1.感染：尿道炎通常由细菌感染引起，如大肠杆菌、链球菌等。这些细菌可能通过尿道口进入尿道，导致炎症。不注意个人卫生、性生活不洁、免疫力下降等都可能增加感染的风险。
2.尿道结构异常：某些人可能存在尿道结构异常，如尿道狭窄、尿道憩室等，这可能导致尿液在尿道中潴留，增加感染的机会。
3.其他健康问题：某些健康问题也可能增加尿道炎的风险，如糖尿病、免疫系统疾病、前列腺炎等。
4.治疗不彻底：如果尿道炎没有得到彻底的治疗，细菌可能会残留在尿道中，导致病情反复。
以下是一些建议来预防和治疗尿道炎：
1.保持良好的个人卫生：每天清洗外阴，勤换内裤。大便后从前向后擦拭，以避免肛门周围的细菌污染尿道口。
2.多喝水：多喝水可以增加尿量，有助于冲洗尿道，减少细菌滋生的机会。
3.注意性生活卫生：性生活前后应清洗外阴，避免多个性伴侣。
4.及时治疗其他疾病：如果患有其他疾病，如糖尿病、前列腺炎等，应及时治疗，以减少尿道炎的发生风险。
5.就医治疗：如果出现尿道炎的症状，如尿频、尿急、尿痛等，应及时就医。医生通常会根据病情给予抗生素治疗。在治疗期间，应按照医生的建议完成整个疗程，避免过早停药导致病情反复。
6.避免刺激性食物：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等，以免加重尿道炎的症状。
7.增强免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足睡眠，有助于增强免疫力，预防尿道炎的发生。
需要注意的是，如果尿道炎经常复发或症状严重，应及时就医，进行详细的检查，以确定是否存在其他潜在的问题。此外，尿道炎的治疗应在医生的指导下进行，不要自行用药，以免延误病情。