长期看手机确实会对眼睛视力产生负面影响，具体表现如下：
1.近视：长期看手机会导致眼睛睫状肌长期处于紧张状态，晶状体过度屈曲，增加近视的风险。
2.干眼症：看手机时，眼睛眨眼次数减少，导致眼睛表面泪液蒸发过快，从而引起眼睛干涩、疼痛、疲劳等症状，长期下去可能会导致干眼症。
3.黄斑病变：黄斑是视网膜的一个重要区域，长期看手机可能会导致黄斑区的感光细胞受损，进而引发黄斑病变，影响视力。
为了保护眼睛视力，建议采取以下措施：
1.控制看手机的时间：尽量减少每天看手机的时间，尤其是在晚上，避免在黑暗环境中看手机。
2.保持正确的姿势：看手机时，应保持正确的姿势，眼睛与手机屏幕保持30-40厘米的距离，不要低头或仰头看手机。
3.多眨眼：看手机时，应多眨眼，以保持眼睛表面的湿润。
4.定期休息：每隔一段时间，应停下来休息一下，看看远处或闭目养神，让眼睛得到放松。
5.注意光线：看手机时，应注意光线的强度和亮度，避免在过强或过暗的光线下看手机。
6.加强锻炼：适当的体育锻炼可以改善血液循环，有助于保护眼睛视力。
7.定期检查：定期进行眼部检查，及时发现和治疗眼部疾病。
总之，长期看手机会对眼睛视力产生负面影响，应引起重视。采取上述措施可以在一定程度上保护眼睛视力，避免出现视力问题。