谷草转氨酶偏高的原因和解决方法主要有以下几种：
1.熬夜、饮酒、过度劳累：如果在检查前有熬夜、饮酒、过度劳累的情况，可能会导致谷草转氨酶偏高。这种情况下，一般不需要特殊治疗，注意休息，避免熬夜、饮酒、过度劳累，谷草转氨酶可自行恢复正常。
2.药物性肝损伤：如果正在服用某些药物，如红霉素、安眠药、解热镇痛药等，可能会导致药物性肝损伤，引起谷草转氨酶偏高。这种情况下，首先需要停用可疑的药物，同时可以服用保肝药物，如护肝片、复方甘草酸苷片等，谷草转氨酶可逐渐恢复正常。
3.病毒性肝炎：如乙肝、丙肝等，可导致肝细胞损伤，引起谷草转氨酶偏高。这种情况下，需要进一步完善乙肝五项、丙肝抗体等检查，以明确诊断。如果确诊为病毒性肝炎，需要在医生的指导下进行抗病毒治疗，同时可以服用保肝药物，如还原型谷胱甘肽、双环醇等，以保护肝细胞，降低谷草转氨酶。
4.脂肪肝：长期饮酒、肥胖、糖尿病等可导致脂肪肝，引起肝细胞损伤，导致谷草转氨酶偏高。这种情况下，需要注意调整饮食，避免饮酒，控制体重，积极治疗糖尿病等原发病。同时，可以服用保肝药物，如多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟宾等，以保护肝细胞，降低谷草转氨酶。
5.自身免疫性肝病：如自身免疫性肝炎等，可导致肝细胞损伤，引起谷草转氨酶偏高。这种情况下，需要进一步完善自身抗体等检查，以明确诊断。如果确诊为自身免疫性肝炎，需要在医生的指导下进行免疫抑制治疗，同时可以服用保肝药物，如泼尼松、硫唑嘌呤等，以保护肝细胞，降低谷草转氨酶。
6.其他：如心脏疾病、肾脏疾病、恶性肿瘤等，也可能导致谷草转氨酶偏高。这种情况下，需要进一步完善相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
总之，谷草转氨酶偏高的原因较多，需要结合具体情况进行分析。如果发现谷草转氨酶偏高，建议及时就医，在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。同时，需要注意休息，避免熬夜、饮酒、过度劳累，保持良好的生活习惯。