如果双胎中的一个胎停并出现出血，这是一种需要及时关注和处理的情况。以下是一些建议：
1.立即就医：胎停并出血可能是流产的迹象，需要尽快就医。医生会进行详细的检查，包括超声检查，以确定胎儿的情况和出血的原因。
2.卧床休息：在就医之前，应尽可能卧床休息，避免剧烈运动和性生活。
3.配合医生治疗：医生会根据具体情况制定治疗方案。可能包括以下措施：
清宫手术：如果胎停的胚胎组织残留，可能需要进行清宫手术，以清除子宫内的残留物。
药物治疗：医生可能会开一些药物，如宫缩剂或抗生素，以帮助子宫收缩和预防感染。
密切观察：在治疗过程中，需要密切观察出血情况和身体症状。如果出血量增加、腹痛加剧或出现其他异常，应及时告知医生。
4.注意休息和营养：在治疗后，需要充分休息，避免过度劳累。同时，保持均衡的饮食，摄入足够的营养，有助于身体恢复。
5.后续检查：胎停并出血后，需要进行后续的检查和随访。医生可能会建议进行超声检查、激素水平测定等，以确保子宫恢复良好，以及排除其他潜在的问题。
6.心理支持：胎停对孕妇来说是一种心理上的打击，需要及时寻求心理支持。与家人、朋友或专业心理咨询师交流，有助于缓解情绪压力。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，治疗方案应根据个体情况制定。在处理胎停并出血的过程中，遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意身体和心理的恢复。如果对治疗过程有任何疑问或担忧，应随时与医生沟通。