手指脚趾发麻可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.神经受压：手指脚趾的神经受到压迫，如颈椎病、胸廓出口综合征、肘管综合征、腕管综合征等，可能导致手指脚趾发麻。
2.糖尿病：长期糖尿病可能导致周围神经病变，引起手指脚趾发麻。
3.维生素缺乏：维生素B12、B6等缺乏可能影响神经功能，导致手指脚趾发麻。
4.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等可能影响关节和周围组织，导致手指脚趾发麻。
5.药物副作用：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药等，可能导致神经毒性，引起手指脚趾发麻。
6.血液循环问题：动脉硬化、栓塞、雷诺病等可能影响血液循环，导致手指脚趾发麻。
7.其他原因：中毒、感染、自身免疫性疾病、颈部或背部受伤等也可能导致手指脚趾发麻。
如果手指脚趾发麻持续时间较长、频繁发生或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀、刺痛等，应及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。医生可能会建议进行神经电生理检查、血液检查、影像学检查等，以帮助诊断。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解症状：
1.保持良好的姿势：避免长时间低头、弯腰、盘腿坐等，保持正确的坐姿和站姿。
2.适度运动：进行手指脚趾的伸展运动、握拳放松等，有助于改善血液循环。
3.避免压迫神经：避免长时间压迫手指脚趾，不穿过紧的衣物和鞋子。
4.注意保暖：寒冷天气注意保暖，避免手指脚趾受寒。
5.管理糖尿病：如果有糖尿病，应严格控制血糖，遵循医生的建议进行治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，治疗方法应根据具体病因和个体情况而定。因此，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。