宝宝吃了头发进去一般不会对身体造成太大影响，家长可以采取以下措施：
1.观察宝宝的情况：如果宝宝没有出现咳嗽、呼吸困难、呕吐等异常症状，家长可以先观察一段时间，看看头发是否会自然排出体外。
2.给宝宝吃一些富含膳食纤维的食物：头发在胃肠道内不易被消化吸收，膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，帮助头发排出体外。家长可以给宝宝吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。
3.多喝水：多喝水可以帮助宝宝保持肠道湿润，减少头发对肠道的刺激，同时也可以促进头发排出体外。
4.不要强行催吐：如果宝宝吃了头发后出现了呕吐症状，家长不要强行催吐，以免引起误吸。
5.及时就医：如果宝宝吃了头发后出现了严重的症状，如呼吸困难、咳嗽不止、呕吐、腹痛等，家长应及时带宝宝就医，以便医生进行诊断和治疗。
需要注意的是，如果宝宝经常吃进头发，或者头发进入呼吸道，家长应及时带宝宝就医，以便医生进行诊断和治疗。同时，家长也应注意宝宝的安全，避免宝宝接触到头发等危险物品。