孕妇总是胃酸可能是由于以下原因：
1.怀孕后，孕妇体内的孕激素和雌激素水平会升高，这可能会导致胃酸分泌增加，从而引起胃酸反流和烧心的症状。
2.怀孕后，孕妇的子宫会逐渐增大，这可能会压迫胃部，导致胃酸更容易反流到食管，引起烧心和胃酸反流的症状。
3.孕妇在怀孕期间可能会改变饮食习惯，例如吃更多的高脂肪、高糖和高盐的食物，这可能会导致胃酸分泌增加，从而引起胃酸反流和烧心的症状。
4.孕妇在怀孕期间可能会增加运动量，这可能会导致胃酸更容易反流到食管，引起烧心和胃酸反流的症状。
如果孕妇总是胃酸，可以采取以下措施来缓解症状：
1.改变饮食习惯：孕妇应该避免吃高脂肪、高糖和高盐的食物，避免吃辛辣、酸性和刺激性的食物，避免喝咖啡、茶和碳酸饮料，避免吃巧克力和薄荷，这些食物可能会刺激胃酸分泌，加重胃酸反流和烧心的症状。孕妇应该多吃清淡、易消化的食物，多吃蔬菜和水果，多吃富含蛋白质的食物，例如鸡肉、鱼肉、豆腐和鸡蛋。
2.改变生活习惯：孕妇应该避免吃太多的食物，避免在睡前吃太多的食物，避免在进食后立即躺下或弯腰，这些习惯可能会导致胃酸更容易反流到食管，加重烧心和胃酸反流的症状。孕妇应该在进食后2-3小时内避免躺下或弯腰，应该保持站立或坐着的姿势，帮助食物消化。孕妇应该避免穿紧身衣物，避免压迫胃部，应该穿宽松、舒适的衣物。孕妇应该避免过度劳累和精神紧张，应该保持良好的心态，避免压力过大和焦虑。
3.药物治疗：如果孕妇的胃酸反流和烧心症状严重，可以在医生的指导下服用抗酸药或胃黏膜保护剂，这些药物可以中和胃酸，减轻烧心和胃酸反流的症状。但是，孕妇应该避免自行服用药物，应该在医生的指导下服用药物。
总之，孕妇总是胃酸可能是由于怀孕后激素水平变化、子宫增大、饮食习惯改变和生活习惯改变等原因引起的。如果孕妇的胃酸反流和烧心症状严重，可以采取改变饮食习惯、改变生活习惯和药物治疗等措施来缓解症状。如果孕妇的症状持续不缓解或加重，应该及时就医，以便及时诊断和治疗。