宝宝经常哼唧、用劲吐奶、睡不踏实，可能是以下原因引起：
1.生理因素：
胃容量较小：宝宝的胃容量较小，且呈水平位，容易导致胃内食物反流，引起吐奶和不适感，从而导致宝宝哼唧、睡不踏实。
神经系统发育不完善：宝宝的神经系统发育尚未完善，容易受到外界刺激而兴奋，导致哼唧、用劲等现象。
2.喂养不当：
喂奶过多：宝宝吃奶过多，容易导致胃部胀满、疼痛，从而引起哼唧、吐奶等症状。
喂奶姿势不正确：喂奶时姿势不正确，导致宝宝吸入过多空气，也容易引起吐奶和不适感。
3.其他：
尿布湿了：宝宝的尿布湿了，会感到不舒服，从而导致哼唧、睡不踏实。
环境因素：环境温度过高或过低、噪音过大等，都可能影响宝宝的睡眠质量。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.调整喂养方式：
控制喂奶量：根据宝宝的需求，合理控制喂奶量，避免过度喂养。
注意喂奶姿势：喂奶时，让宝宝的头部略高于胃部，避免吸入过多空气。
2.注意腹部保暖：给宝宝更换尿布时，注意腹部保暖，避免着凉。
3.营造良好的睡眠环境：保持室内温度适宜、安静、光线柔和，有助于宝宝入睡。
4.及时安抚：如果宝宝哼唧、睡不踏实，可以轻轻抚摸宝宝的背部、腹部，给予安抚。
如果宝宝的症状持续不缓解或伴有其他异常症状，如发热、咳嗽、腹泻等，建议及时就医，以便明确原因，并采取相应的治疗措施。