月子期间奶水少，可采取以下方法增加奶水分泌：
1.频繁吸吮：宝宝的吸吮可以刺激泌乳素的分泌，促进乳汁分泌。建议按需喂养，每天至少吸吮8-12次。
2.正确的吸吮姿势：确保宝宝吸吮时含住大部分乳晕，而不仅仅是乳头，这样可以减少乳头疼痛，并提高吸吮效率。
3.保持良好的心情：情绪紧张、焦虑等不良情绪会影响乳汁分泌。月子期间应尽量放松心情，保持愉快的心情。
4.合理的饮食：哺乳期应注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、蔬菜和水果等。
5.适当的休息：保证充足的睡眠，避免过度疲劳。
6.避免回奶食物：麦芽、韭菜、人参等食物可能会回奶，哺乳期应避免食用。
7.催乳按摩：专业的催乳师可以通过按摩乳房，促进乳腺血液循环，增加乳汁分泌。
8.药物治疗：如果奶水少的情况较为严重，可以在医生的指导下使用一些催乳药物，如通乳颗粒、生乳灵等。
需要注意的是，每个人的身体状况和泌乳情况都不同，因此采取的方法也可能有所不同。如果采取以上方法后奶水仍不足，或出现乳房胀痛、发热等异常情况，应及时就医，排除乳腺炎等疾病。