月经喝红糖姜水一般没有危害，但以下情况需注意：
1.血糖控制不佳：红糖姜水含有大量糖分，糖尿病患者饮用后可能导致血糖波动，加重病情。
2.胃部不适：红糖姜水的刺激性可能引起胃部不适，如胃痛、胃胀等。
3.过敏反应：个别人可能对红糖或姜过敏，饮用后出现过敏症状，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
4.月经量过多：如果本身月经量较多，饮用红糖姜水可能会使月经量进一步增加，导致贫血等问题。
因此，在月经期间喝红糖姜水时，应注意以下几点：
1.适量饮用：不要过量饮用红糖姜水，以免引起不适。
2.血糖监测：糖尿病患者饮用后应密切监测血糖，如有必要，可调整药物剂量。
3.观察反应：饮用后注意观察身体反应，如有不适，应及时停止饮用并就医。
4.注意保暖：红糖姜水有一定的保暖作用，但月经期间保暖应采取综合措施，如穿着保暖衣物、避免着凉等。
需要注意的是，月经期间的身体反应因人而异，如果对月经期间的饮食或健康有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师。