女性经期左侧腹部疼痛胀气可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.排卵性腹痛：在月经中期，即排卵期，由于卵泡破裂，卵泡液对腹膜的刺激，有些女性会出现左右交替的、每月一次的轻微腹痛或腹胀，这属于生理性腹痛，通常不会影响健康，也不需要特殊治疗。
2.痛经：痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上。青春期少女多见，常在初潮后1～2年内发病。疼痛多自月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，持续2～3日后缓解。可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗。继发性痛经是指盆腔器质性疾病引起的痛经，常见于子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病、子宫肌瘤等。多发生于生育年龄的女性，尤其多见于未生育的妇女。如果疼痛逐渐加重，或非经期也出现下腹坠胀、疼痛、性交痛、月经失调等，需要及时就医，明确病因。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔被覆黏膜以外的部位，并在局部生长、浸润、反复出血，继而引发疼痛、不孕及结节或包块等。子宫内膜异位症多发生于生育年龄的女性，主要症状是痛经、性交痛、月经失调等。如果痛经进行性加重，或出现性交痛、月经失调等症状，需要及时就医，明确诊断。
4.盆腔炎性疾病：盆腔炎性疾病是指女性上生殖道的一组感染性疾病，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎。主要表现为下腹痛、发热、阴道分泌物增多。病情严重时可出现高热、寒战、头痛、食欲缺乏等症状。如果出现下腹疼痛、发热等症状，需要及时就医，明确诊断。
5.左侧附件炎：左侧附件炎是指左侧输卵管和卵巢的炎症。主要表现为下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、性交后及月经前后加剧。此外，还可能出现月经失调、白带增多、尿频、尿急等症状。如果出现下腹疼痛、白带异常等症状，需要及时就医，明确诊断。
6.肠道疾病：如左侧肠痉挛、肠梗阻、肠炎等，也可能导致左侧腹部疼痛胀气。此外，左侧腹部的其他疾病，如左侧输尿管结石、左侧疝气等，也可能出现类似症状。
如果女性在经期出现左侧腹部疼痛胀气的症状，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在经期要注意保暖，避免着凉，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，保持心情愉悦，避免过度劳累。