蚊子叮咬后嘴唇肿了，可采取以下措施消肿：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在嘴唇上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.涂抹药物：可以涂抹一些含有消炎、止痒成分的药膏，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。但要注意避免接触到口腔黏膜。
3.口服药物：如果肿胀严重，影响进食和说话，可以口服一些抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。这些药物可以减轻过敏反应，缓解肿胀。
4.避免刺激：避免搔抓叮咬部位，以免加重肿胀和感染。同时，要避免食用辛辣、刺激性食物和发物，如海鲜、牛羊肉等。
5.保持清洁：保持嘴唇的清洁，避免感染。可以用清水轻轻清洗，但不要用力擦拭。
需要注意的是，如果嘴唇肿胀持续不消退，或者出现发热、疼痛加剧等症状，应及时就医，以免延误病情。