胸前红疙瘩的原因可能有很多，以下是一些常见的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青春期，但也可能在成年人中出现。痤疮的症状包括胸前红疙瘩、粉刺和脓疱。治疗方法包括使用外用药物（如过氧化苯甲酰、水杨酸）、口服药物（如抗生素、维A酸）或光疗。
2.毛囊炎：毛囊炎是一种毛囊感染，通常由细菌引起。症状包括胸前红疙瘩、疼痛和脓疱。治疗方法包括使用外用抗生素、热敷和保持皮肤清洁。
3.过敏：过敏反应可以导致胸前红疙瘩、瘙痒和肿胀。过敏原可能包括食物、药物、化妆品或环境中的物质。治疗方法包括避免过敏原、使用抗过敏药物（如抗组胺药）和外用糖皮质激素。
4.湿疹：湿疹是一种慢性皮肤病，通常与过敏有关。症状包括胸前红疙瘩、瘙痒、皮肤干燥和龟裂。治疗方法包括使用外用糖皮质激素、保湿剂和避免过敏原。
5.真菌感染：真菌感染可以导致胸前红疙瘩、瘙痒和脱屑。常见的真菌感染包括股癣和足癣。治疗方法包括使用外用抗真菌药物（如克霉唑、酮康唑）或口服药物（如伊曲康唑、氟康唑）。
6.其他原因：胸前红疙瘩还可能由其他原因引起，如病毒感染、寄生虫感染、自身免疫性疾病或药物反应。
如果您的胸前红疙瘩持续不愈或伴有其他症状（如发热、疼痛、肿胀），建议您咨询皮肤科医生进行诊断和治疗。医生可能会进行皮肤检查、实验室检查或其他评估，以确定具体的病因并制定适当的治疗方案。
在等待看医生期间，您可以注意以下几点：
保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激。
避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
穿着宽松、透气的衣物，避免紧身衣物。
注意饮食健康，避免食用过敏原。
请注意，以上内容仅供参考，具体诊断和治疗应在医生的指导下进行。