舌尖上有红点、两肋疼可能是以下原因导致：
1.上火：如果近期食用了过多辛辣、刺激性食物，或饮水量较少，可能会导致上火，出现舌尖上有红点、两肋疼的症状。建议调整饮食，以清淡食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水，有助于缓解症状。
2.维生素缺乏：如果长期挑食、偏食，可能会导致体内维生素缺乏，从而出现舌尖上有红点、两肋疼的症状。建议调整饮食结构，保证营养均衡，必要时可在医生的指导下服用维生素类药物进行治疗，如维生素C片、维生素B2片等。
3.舌炎：舌炎可导致舌头出现炎症反应，从而出现舌尖上有红点、疼痛的症状，同时可能伴有两肋疼的症状。建议及时就医，在医生的指导下使用药物进行治疗，如康复新液、复方氯己定含漱液等。
4.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，可导致肋软骨出现炎症反应，从而出现两肋疼的症状，疼痛可能会放射至舌尖。建议及时就医，在医生的指导下使用药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
5.其他：除上述原因外，胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病也可能会导致舌尖上有红点、两肋疼的症状。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，在日常生活中应注意保持口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，保持心情愉悦，避免过度劳累。