粉瘤发炎红肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。继发感染时，可表现为局部皮肤红肿、疼痛。以下是一些控制粉瘤发炎红肿的方法：
1.局部热敷：用温热的毛巾或热水袋敷在粉瘤发炎红肿的部位，每天数次，每次15-20分钟。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛和红肿。
2.外用药物：可以使用一些外用药物来缓解粉瘤发炎红肿的症状。例如，使用含有抗生素或消炎药的药膏、乳膏、喷雾剂等，直接涂抹在粉瘤发炎红肿的部位。
3.口服药物：如果粉瘤发炎红肿的症状比较严重，可以口服一些抗生素或消炎药来治疗。例如，头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等。
4.手术治疗：如果粉瘤发炎红肿的症状经过保守治疗后没有改善，或者出现了化脓、破溃等情况，需要进行手术治疗。手术治疗的目的是彻底切除粉瘤，避免复发。
5.注意个人卫生：保持皮肤清洁，避免感染。勤洗澡，勤换衣服，避免摩擦和挤压粉瘤发炎红肿的部位。
6.饮食调理：饮食宜清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物。多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅。
7.休息充足：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。适当休息，有助于提高身体免疫力。
8.及时就医：如果粉瘤发炎红肿的症状持续加重或出现其他不适，应及时就医，以便进行进一步的治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果粉瘤发炎红肿的症状比较严重或持续时间较长，建议及时就医，以便进行更专业的治疗。