对于“闭合性粉刺发炎红肿”的问题，以下是从医疗、健康角度给出的一些建议：
1.原因：
毛囊角质化：毛囊皮脂腺导管堵塞，角质层增厚，导致皮脂排出受阻，形成粉刺。
细菌感染：粉刺丙酸杆菌等细菌感染毛囊，引起炎症反应。
内分泌失调：雄性激素分泌过多，刺激皮脂腺分泌，导致毛囊角化过度。
饮食因素：高糖、高脂肪、高乳制品饮食，以及辛辣、刺激性食物，可使皮脂分泌增加。
生活习惯：熬夜、压力大、情绪紧张等，可导致内分泌失调，诱发粉刺。
2.治疗方法：
外用药物：可以使用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，溶解粉刺，抑制痤疮丙酸杆菌，减轻炎症。
口服药物：对于严重的病例，可以口服抗生素，如四环素、多西环素等，抑制痤疮丙酸杆菌，调节毛囊角化。
物理治疗：红蓝光照射、光动力疗法等物理治疗方法，也可用于治疗闭合性粉刺发炎红肿。
化学剥脱：对于较深的粉刺，可以使用化学剥脱的方法，促进粉刺排出。
3.预防措施：
保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚洗脸，去除皮肤表面的油脂和污垢。
注意饮食：避免高糖、高脂肪、高乳制品饮食，以及辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜、水果。
规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，减轻压力，保持心情愉悦。
避免挤压：闭合性粉刺不能挤压，以免引起炎症扩散，留下疤痕。
正确护肤：使用温和的护肤品，避免使用油脂含量过高的护肤品，堵塞毛孔。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状严重或持续不愈，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，每个人的皮肤状况不同，治疗方法也可能因人而异，因此在使用任何药物或治疗方法之前，最好先咨询医生或皮肤科医生的建议。