臀部到脚底的筋疼以及臀部隐痛，可能与以下原因有关：
1.梨状肌综合征：梨状肌综合征是引起干性坐骨神经痛的常见原因之一。其主要症状为臀部疼痛，可放射至大腿后侧、小腿外侧、足跟或足背部，走路时疼痛加剧。
2.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘突出时，可能压迫神经根，导致臀部、大腿后侧、小腿外侧至足跟或足背部出现疼痛、麻木等症状，严重时可能影响行走。
3.髋关节病变：髋关节滑膜炎、股骨头坏死等髋关节病变也可能引起臀部及下肢疼痛。
4.骶髂关节炎：骶髂关节炎可导致臀部、腰骶部疼痛，疼痛可放射至下肢。
5.其他：外伤、感染、肿瘤等也可能导致类似症状。
针对这种情况，建议采取以下措施：
1.休息：避免长时间站立或行走，尽量减少臀部和下肢的活动。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次20-30分钟，每天数次，可缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，可缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）或活血化瘀的中药，缓解疼痛。
5.物理治疗：可采用电疗、磁疗、超声波等物理治疗方法，缓解疼痛。
6.中医治疗：针灸、推拿、拔罐等中医治疗方法也可能有一定效果。
7.手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，如腰椎CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，建议在医生的指导下进行治疗，避免自行用药或采取不当的治疗方法。