从臀部到脚底的筋疼以及臀部隐隐作痛，可能与以下原因有关：
1.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘发生退变，可能会导致纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，从而压迫相邻脊神经根，引起腰部、臀部、下肢疼痛。这种疼痛可能在行走时加重，严重时可能会影响行走。
2.梨状肌综合征：如果臀部梨状肌受到损伤，发生充血、水肿、痉挛、粘连等，可能会刺激或压迫坐骨神经，导致臀部及下肢疼痛。疼痛通常在行走、咳嗽、打喷嚏或用力排便等情况下加重。
3.髋关节病变：髋关节本身的炎症、感染、损伤、退变等，也可能引起臀部及下肢疼痛，走路时疼痛可能会更加明显。
4.骶髂关节炎：骶髂关节发生炎症时，也会出现臀部及下肢疼痛，疼痛可在行走后加重。
5.其他：臀部肌肉拉伤、筋膜炎、神经痛等，也可能导致类似症状。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，如腰椎CT、磁共振成像（MRI）、髋关节X线等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意休息，避免长时间站立或行走，避免久坐，避免腰部过度负重。可以进行适当的腰部和臀部肌肉锻炼，如小燕飞、拱桥运动等。如果疼痛明显，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）或使用止痛贴膏等缓解疼痛。