手上长茧的去除方法主要有以下几种：
1.温水浸泡：将手浸泡在温水中约10-15分钟，使茧软化。然后用浮石、磨砂膏等轻轻摩擦茧处，去除死皮。
2.使用鸡眼贴：如果茧比较厚，可以使用鸡眼贴。鸡眼贴中含有水杨酸等成分，可以软化角质，促进茧的脱落。
3.涂抹药膏：在茧处涂抹尿素霜、水杨酸软膏等药膏，有助于软化茧组织。
4.手术切除：如果茧较大或影响手部功能，可以考虑手术切除。
手上长茧的原因主要是皮肤长期受到摩擦和压力，导致角质层增厚。以下是一些可能导致手上长茧的原因：
1.过度使用手部：从事需要频繁使用手部的工作，如手工劳动者、运动员等，手部容易长茧。
2.不正确的手部姿势：长期保持不正确的手部姿势，如握拳过紧、手指过度伸展等，也可能导致手部皮肤受到过度摩擦。
3.鞋子不合脚：穿着不合适的鞋子，如高跟鞋、尖头鞋等，会导致脚部受到过度摩擦，从而使手部皮肤受到影响。
4.皮肤疾病：某些皮肤疾病，如角化过度症、掌跖脓疱病等，也可能导致手部皮肤增厚形成茧。
为了预防手上长茧，可以采取以下措施：
1.注意手部护理：保持手部皮肤的清洁和湿润，定期涂抹护手霜。
2.避免过度摩擦：尽量减少手部的过度摩擦，避免长时间接触刺激性物质。
3.正确使用手部：避免过度使用手部，尤其是从事需要频繁使用手部的工作时，应注意适当休息和放松。
4.选择合适的鞋子：选择合脚、舒适的鞋子，避免穿着高跟鞋或尖头鞋等。
5.治疗皮肤疾病：及时治疗皮肤疾病，以免病情加重导致手部皮肤增厚。