怀孕7周内进行药流或怀孕10周内进行人流，对身体的伤害较小。
药流是通过药物而非手术终止早孕的一种避孕失败的补救措施，一般适用于怀孕7周内的女性。药流的成功率较高，且对子宫的损伤较小，但药流可能会出现药流不全的情况，需要进行清宫手术。
人流则是通过手术的方式终止妊娠，一般适用于怀孕10周内的女性。人流手术的成功率较高，且可以在直视下进行操作，从而减少对子宫的损伤。但人流手术可能会对子宫内膜造成一定的损伤，术后可能会出现出血、感染等并发症。
无论是药流还是人流，都会对女性的身体造成一定的伤害，因此在进行流产前，需要进行全面的身体检查，并在医生的指导下选择适合自己的流产方式。此外，流产后需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，同时需要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。如果出现发热、腹痛、阴道出血量多等异常情况，需要及时就医。