红斑狼疮病人的饮食宜忌主要包括以下几个方面：
1.低盐饮食：红斑狼疮病人可能会出现肾脏损害，导致水钠潴留，引起水肿。因此，病人需要低盐饮食，每天的食盐摄入量应控制在3-5g以内。
2.低脂饮食：红斑狼疮病人可能会出现高血脂、脂肪肝等并发症，因此需要低脂饮食，避免食用动物内脏、油炸食品等高脂肪食物。
3.低糖饮食：红斑狼疮病人可能会出现糖尿病等并发症，因此需要低糖饮食，避免食用糖果、糕点等高糖食物。
4.优质蛋白饮食：红斑狼疮病人需要补充优质蛋白，以提高免疫力。可以选择鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等食物。
5.高维生素饮食：红斑狼疮病人需要补充高维生素，以提高免疫力。可以选择新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等。
6.避免食用光敏性食物：红斑狼疮病人需要避免食用光敏性食物，如芹菜、香菜、无花果等，以免加重病情。
7.避免食用辛辣刺激性食物：红斑狼疮病人需要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免刺激胃肠道，加重病情。
8.避免饮酒：红斑狼疮病人需要避免饮酒，以免加重病情。
总之，红斑狼疮病人需要注意饮食，合理搭配，避免食用光敏性食物和辛辣刺激性食物，以控制病情。