小孩有痰，可以通过以下方法帮助化痰：
1.多喝水：多喝水可以帮助稀释痰液，促进痰液咳出。
2.拍背：让小孩侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打小孩的背部，两侧交替进行，拍击力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧拍3~5分钟，每天拍2~3次。
3.蒸汽吸入：可以将开水倒入杯子中，让小孩口鼻对着水蒸气呼吸，使痰液变稀，利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但要注意防止烫伤。
4.药物化痰：如果小孩痰液较多，影响呼吸或咳嗽剧烈，可以在医生的指导下使用化痰药物，如氨溴索、氨溴特罗等。
需要注意的是，如果小孩的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。