小便里有白色絮状物可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.生理现象：
尿液浓缩：饮水过少或出汗过多导致尿液浓缩，可能使尿液中的盐类结晶增多，出现白色絮状物。增加水分摄入，多排尿，通常可以缓解。
女性白带混入：女性尿道口与阴道口相邻，白带可能混入尿液中，导致小便中有白色絮状物。注意个人卫生，勤换内裤，通常无需特殊处理。
2.病理现象：
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿液中白细胞增多，出现白色絮状物，并伴有尿频、尿急、尿痛等症状。可使用抗生素治疗，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯等。
泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，结石排出过程中可能损伤尿路黏膜，导致尿液中出现白细胞和红细胞，形成白色絮状物。较小的结石可以通过多饮水、多运动自行排出，较大的结石可能需要体外冲击波碎石或手术治疗。
其他：泌尿系统肿瘤、肾炎等也可能导致小便异常，需要进一步检查明确诊断。
如果发现小便里有白色絮状物，且伴有其他不适症状，如尿频、尿急、尿痛、腰痛、发热等，应及时就医，进行尿常规、尿培养、泌尿系统超声等检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免憋尿，饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。