红豆吃了一般不会引起胀气，但可能与个人体质或食用方式有关。
红豆是一种常见的食材，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。一般情况下，适量食用红豆不会导致胀气。但如果食用过多，或者消化系统较为敏感，红豆中的膳食纤维可能在肠道中发酵，产生一些气体，从而引起胀气。
此外，如果将红豆煮得过于软烂，或者与其他容易产气的食物一起食用，也可能增加胀气的风险。例如，将红豆与牛奶、豆浆等富含蛋白质的食物一起食用，或者将红豆制成豆沙馅等加工食品，都可能导致胀气。
如果食用红豆后出现胀气症状，可以采取以下措施：
调整饮食：暂时避免食用红豆及其他可能引起胀气的食物，选择易消化、清淡的食物，如米粥、面条、馒头等。
注意饮食方式：适量食用红豆，避免过量。同时，注意细嚼慢咽，有助于减轻胃肠道负担。
调整生活方式：保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食、过度进食。适量运动，促进肠道蠕动，有助于缓解胀气。
就医治疗：如果胀气症状严重，持续时间较长，或者伴有其他不适症状，如腹痛、腹泻等，建议及时就医，排除其他消化系统疾病的可能。
需要注意的是，每个人的体质和消化系统状况不同，对食物的反应也可能有所差异。如果对红豆或其他食物的消化情况存在疑虑，可以咨询医生或营养师的建议。此外，对于消化系统较为敏感的人群，可以选择其他豆类或食物来获取营养。